Išsinarpliok iš savųjų vidinių konfliktų ir įgalink naujiems pokyčiams
Paslaugos
Išnarplioti vidiniai konfliktai bei šsigryninti tikrieji poreikiai
Jei jaučiatės, jog esate:
išsiblaškę, drąskomi dviejų vienai kitai prieštaraujančių minčių.
negalintys imtis pokyčių, nes nesuprantate nuo ko paprasčiausiai pradėti.
nebesugebantys susitvarkyti patys.
Tuomet turėtumėte žinoti štai ką: įveikti tokią būseną tikrai įmanoma.
Kaip gali pasitarnauti hipnoterapijos (RTT) metodas šiame kontekste?
Visų pirma, reik atkreipti dėmesį į tai, kad negali žmogus sutvarkyti to, ko nežino.
Vidinis konfliktas dažnai susideda iš dviejų dalių:
sąmoningos dalies (norai, poreikiai);
bei pasąmoningos dalies (pasąmoninė programa).
Abi šios dalys kartu egzistuodamos sukelia vidinę trintį, kuri stabdo, varžo, slopina žmogų.
Galimi vidinių konfliktų pavyzdžiai:
Aš nesu kvaila ar tinginė, bet manęs niekas nedomina.
Noriu pagalbos, bet netikiu, kad kas nors padės.
Turėčiau kreiptis į psichologą, bet neturiu tam laiko.
Prašau patarimų, bet jų sulaukusi nesivadovauju nei vienu.
Noriu pokyčių, bet ko tiksliai noriu, nežinau.
Hipnoterapijos (RTT) metodas padeda išnarplioti ir išsiaiškinti pasąmonines programas ir jų įtaką žmogui.
Visų antra, įsisąmoninti, kad RTT/NLP ar koks kitas metodas - nėra stebuklinga piliulė, kurią užtenka tik praryti, jog visi gyvenimo vargai išnyktų savaime be pastangų.
Tam, kad pokyčiai iš tiesų įsitvirtintų, reikia šių dalykų:
pasirinkimo - turite rinktis norėti gyventi kitaip.
atsakomybės - įsileisti suvokimą, kad už savo gyvenime atsakote tik patys.
aktyvių asmeninių veiksmų - pradėti mažais žingsneliais veikti, net kai visa esybę apima troškimas slėptis ir nepajudinti nė piršto.
Pabaigai, kaip visa tai susiję?
Hipnoterapijos (RTT) metodas kaip specialių įrankių rinkinys:
padeda pasiekti tolimas atminties kerteles, kuriose būna užslėpta svarbi informacija (pasąmoninė programa: asociacija + emocija).
padeda atskleisti, kokį emocinį krūvį toji informacija turi.
padeda išsiaiškinti, kaip toji asociacija ir emocija veikia žmogų šiandieną.
nurodo gaires, kaip iš to pasenusio įsitikinimo (asociacija ir emocija) išsilaisvinti.
Tik pasirinkus imtis pokyčių, iš tiesų, galima pakeisti savo pačių istoriją. Lai ji būna nuostabi!
Atsiliepimai
Esu įkvėptas tikėjimo savimi ir į ateitį žiūriu plačiai atmerktomis akimis, atvira širdimi.
Laura yra eruditė, charizmatiška, stipri ir intuityvi asmenybė. Galima pajausti, kad ji klausosi ir išgirsta ne tik ausimis, bet ir širdimi bei šaltu aštriu protu, griežta logika.
Jos retorika - be blevyzgų ir panegirikos, tačiau tuo pačiu gyva, natūrali, organiška, pačiu tinkamiausiu momentu gali būti nenorminė ir neįpareigojanti. Bendrauti jai lengva, tinkamiausią žodį tiksliai parenka iš pirmo karto, nes i kiekvieną net ir padriką, pačiam sau ne visada aiškią mintį sureaguoja anksčiau nei spėji pagalvoti ką pats ka tik buvai pasakęs.
Prašyti patikslinti ką norėjo pasakyti nereikia. Kaskart man bandant iškomunikuoti norimą esmę, kai kalbos aparatas ar mąstymas pradėdavo strigti, specialistė padrikas mano mintis ir žodžius akimirksniu surinkdavo kaip pabirusius karoliukus ir suverdavo ant siūlo - taip mintis išgryninama iki vientisos formos ir įgauna aiškią prasmę.
Ir žodis po žodžio kalbėdamas jai, vis aiškiau pradedi suvokti Kas esi, Koks esi ir Kur esi - galiausiai pradeda formuotis ir pajautimas Koks nori būti.
Sesijoje su Laura jokių stebuklų ir nežemiškų dalykų tikėtis nereikia - tą ji ir pati akcentuoja prieš imantis darbo. Nebus jokios magijos, burtų, šamanizmų ar nepatogiai verčiančių jaustis ritualų.
Hipnozės metu jūs išliksite sąmoningi, niekas jūsų valios nepažabos, proto ir kūno kontrolės neperims, jokios įtakos jums padaryti negalės. Liksite visiškai sąmoningas, jaučiantis savo protą ir kūną, pašnekovą ir aplinką. Sprendimas tęsti ar nutraukti darbą lieka jūsų valioje.
Hipnozė atpalaiduoja sąmonę panašiai kaip vienumoje nurimus, tyloje užmerkus akis ar klausantis užliūliuojančios muzikos, kai protu atitrūkstama nuo mus supančios aplinkos ir pradedama refleksija į save - tuomet gimstančios mintys būna labai aiškios, grynos ir labai ryškios, kuomet minčių vizualizacija būna stipriausia.
Pasakodamas apie savo minties vaizdinius hipnozės metu aš objektyviai sugebėjau pasižiūrėti į savo esybės visumą ir užtikrintai prisiminti koks ir kada buvau tam tikrose situacijoje, ir atkurti jausmą kaip tuomet jaučiausi.
Šita praktika man leido lengvai ir be pastangų, tiesiog intuityviai, įvertinti koks aš niekada nenorėjau būti, kurie elgesio ir mąstymo modeliai manęs netenkino ir nedavė norimo rezultato ir pasitenkinimo. Abejoti neįmanoma, nes dabartinio ir anuometinio manojo Aš išjautimai sutampa, niekas nepasikeitė, nuoskaudos nedingo.
Esame linkę šabloniškai mąstyti “Ai, tai - jau praeitis, nebėra reikalo gręžiotis atgal, ėjo ir praėjo”. Taip nėra. Skaudulius visi prisimename. Juos stumti užmarštin ir įkalinti pasąmonėje musu stumia gamtos duotas gynybinis savisaugos mechanizmas, kuris pirmiausia atsakingas už mūsų fizinio kūno saugumą.
“Netvarkinga pasąmonė” ne tik įtakoja mūsų kūno negalavimus ir jį vargina, bet ir kreipia mus sąmoningai priimti ne tokius sprendimus, kurie mums būtų labiausiai naudingi ir maksimaliai tenkinantys. Mūsų sąmonė stovi, laikosi, o gal ne siūbuoja ant polių - gerųjų patirčių, įgūdžių ir baimių, nepasitikėjimo, dvejonių, nemeilės, kaltės, pykčio. Mūsų stabilumas priklauso nuo to, kurie, teigiamieji ar neigiamieji mus laikantys poliai, yra tvirtesni.
Laura man padėjo ne tik įvardinti tuos neigiamus siūbuojančius polius, bet ir pripažinti, kad būtent dėl jų visada siūbuodavo mano pagrindas po kojomis. Įvardinus ir pripažinus skaudulių kilmę, keičiasi perspektyva - pats sau nebeatrodai toks silpnas kaip anksčiau, suvoki, kad dalies blogybių ir negandų išvengti negalėjai ir kad ne visada pats dėl jų neši atsakomybę.
Mano didžiausias atradimas ir džiaugsmas po sesijos yra suvokimas ir pajautimas, kad iš dabartinės perspektyvos šiandien aš vis dar galiu sau padėti ir turėti įtakos net sau praeityje, tam savajam aš, kuris tūnojo nustumtas ir užsislėpęs.
Aš galiu padėti sau atsistoti ir išlįsti iš praeities prisiminimų kalėjimo ir leisti sau likti praeities laisvėje. Esu įkvėptas tikėjimo savimi ir į ateitį žiūriu plačiai atmerktomis akimis, atvira širdimi, suspaustais kumščiais, ir su šypsena žengiu pirmyn į šviesesnę ateitį žinodamas, kad svarbiausi ir teisingiausi pasirinkimai mano gyvenime privalo ir tikrai bus tik mano paties.
AČIŪ
- Aleksandras
Išdrįsk pasakyti “Ne” tam, kas neteikia džiaugsmo
Noriu pasidalinti, kad po RTT terapijos su Laura pradėjau paprasčiau žvelgti į gyvenimą ir mažiau kritikuoti save bei kitus. Nors ir anksčiau dirbau su savimi ir stengiausi pozityviai žvelgti į gyvenimą ir žmones, po terapijos tai daryti tapo daug paprasčiau ir lengviau.
Pastebiu pasikeitusį aplinkinių požiūrį į mane, o ir pati jaučiuosi daug ramesnė, labiau pasitikinti savimi.
Pats didžiausias pasiekimas buvo tai, kad tapo daug lengviau sakyti “Ne” visiems ir viskam, kas man neteikia džiaugsmo.
Rekomenduoju Laurą kaip specialistę, nes tiek sesijos metu, tiek po to bendraujant jaučiasi begalinis noras padėti klientui ir pritaikyti svarbiausius aspektus kiekvienam atskirai.
RTT yra puiki proga išsiaiškinti vaikystėje susikurtas programas ir jas pakeisti.
Noriu padėkoti Laurai už energiją, meilę ir įdėtą darbą.
- Beata
Įsisąmoninau, kad esu pakankama tokia, kokia esu.
Individuali kelionė su Laura ir RTT metodu buvo ypatinga. Tai lėmė Lauros asmenybė ir išsamus, struktūrizuotas metodas. Nuo pat pradžių su Laura bendrauti buvo labai malonu, jauku ir saugu.
Aiškiai suformuluota žinutė, kad šis procesas bus paremtas bendradarbiavimo principu, kad tai ne eilinė piliulė, kad mano indėlis tame taip pat yra labai svarbu, kad bus praktinės užduotys, namų darbai.
Man patiko Lauros konkretumas, ne vyniojimas į vatą. Ji moka klausytis, girdi, ir pateikia savų įžvalgų, kaip mato iš šono. Kai aptingau ir norėjau išvengti namų darbų,
Laura subtiliai, bet aiškiai davė suprasti, kad negalėsime judėti toliau, jei nepaklosime pamatų. Tai suveikė :)
Tos kelios savaitės darbo labai greitai davė apčiuopiamų rezultatų, pradėjau matyti mąstymo klaidas, atėjo aiškumas, kodėl jaučiuosi, elgiuosi būtent taip.
Šis laikotarpis padėjo atgauti bei sustiprinti save. Metodika yra labai stipri ir veiksminga. Keitėsi savęs pajautimas ir net egesys, nors atrodo, kad nieko labai daug neveikiau, tiesiog klausiausi meditaciją 21 dieną.
Po šio porceso, išjudėjau iš užburto rato ir pradėjau veikti, pamačius kryptį, nes įsisąmoninau, kad esu pakankama tokia, kokia esu.
Rekomendoju Laurą, kaip savo srities profesionalę.
- Šarūnė
Susitikimas padovanojo man meškerę, o dabar aš mokausi pagauti žuvį :)
Priežastis, kodėl aš susitikau su Laura:
Turėjau aš tokį ištikimą savo gyvenimo palydovą – vienišumo jausmą. Iki susitikimo su Laura vienišumas mane persekiojo, kankino, ne vieną ašarą aš dėl jo praliejau, ne vieną naktį dėl jo nemiegojau...
Šiandien tas palydovas - tik svečias ir santykiai su juo jau visiškai ne be tie: mes su juo kalbamės, tariamės, tačiau, nemeluosiu, jis vis dar kartais aplanko mane, kai aš jo visai nelaukiu, bet neilgam arba, tiksliau, ne tiek ilgai, kiek jis buvo įpratęs pas mane svečiuotis :)
Ir visa tai Lauros nuoširdžių pokalbių, jos profesionaliai atliktos RTT sesijos ir sielą gydančio įrašo rezultatas.
Tos kelios savaitės darbo labai greitai davė apčiuopiamų rezultatų, pradėjau matyti mąstymo klaidas, atėjo aiškumas, kodėl jaučiuosi, elgiuosi būtent taip.
Aš supratau, kad šis mano gyvenimo susitikimas su Laura padovanojo man meškerę, paruošė puikią instrukciją, o dabar aš mokausi pagauti žuvį :).
Tikrai rekomenduoju išbandyti RTT sesiją tiems, kas nori patirti gyvenime pokyčių, įveikiant savo baimes ir nerimus.
Ačiū tau, Laura .
- Jolanta
RTT be jokios abejonės mane išgelbėjo iš nuolatinės nerimo būsenos ir suteikė įrankius kovoti toliau.
Kreipiausi į Laurą dėl vidinio nerimo. Viduje pradėjo gyventi kirminas, kuris niekaip neleido nurimti ir mėgautis gyvenimu. Iš pat pradžių net nežinojau, kas su manimi vyksta. Atrodė, jog viskas yra gerai: graži šeima, geras darbas, šaunūs draugai, bet kažkas viduje nedavė ramybės.
Maniau, jog gal iš to gero gyvenimo ir prisigalvoju papildomų problemų, todėl daugybę kartų ir ilgą laiką į savo būseną numodavau ranka.
Tik vieną dieną pradėjau jausti fiziologinius nerimo pojūčius: blogas miegas, kartais visai jokio miego, energijos stygius, nenorint net keltis iš lovos, kai niekas neteikia džiaugsmo, tamsios mintys, priskiriant sau vien neigiamus epitetus.
Tuomet supratau, kad taip tęstis nebegali, kad kažkas tikrai yra negerai, jog tokia sau nepatinku ir turiu kažką daryti.
Taip suradau RTT ir Laurą. Laura yra šviesulys, kuris pirmiausiai įkvėpė tikėjimo savimi, nuolatos kartojo, jog tai tik laikina stotelė, pamoka, kurią turiu išmokti ir kurią įveikusi savimi didžiuosiuosi.
Man patiko, jog Laura jokiais būdais primygtinai neskatino išbandyti RTT. Priešingai, pirma skyrė savo laiko pokalbiui, išklausė, kas mane neramina, nežadėjo stebuklų ir paliko laiko pasigalvoti, ar RTT yra tai, ką norėčiau išbandyti. Toks Lauros elgesys skatino pasitikėjimą ja, todėl ir ryžausi RTT.
Po RTT praėjo beveik du mėnesiai. Negaliu sakyti, jog įvyko stebuklas ir dabar niekada niekada nejaučiu nerimo, o kiekviena diena man yra kaip šventė.
Ne, bet RTT be jokios abejonės mane išgelbėjo iš nuolatinės nerimo būsenos ir suteikė įrankius kovoti toliau. Dabar viskas neatrodo taip juoda. Būtent RTT pagalba suvokiau nerimo priežastis. Pasirodo, dalykai gali būti kur kas gilesni nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Minėdama RTT, aš turiu omenyje Laurą. Ji negailėjo savo laiko ir dalijosi savo žiniomis net ir po RTT sesijos. Laura nuolatos rūpinosi, kaip man sekasi, vis skatino ir drąsino.
Ji neapsakomai šiltas ir geras žmogus, kuris padarys 110 proc. ir dar daugiau, jog tau padėtų. Linkiu kitiems tais pat išbandyti RTT su Lauros pagalba ir nebijoti rasti atsakymus, kad ir kokie sudėtingi klausimai bebūtų.
- Viktorija
Manau tai gali būti neblogas startinis laiptelis link mano pasikeitimo.
Problemą grynai išskirt sunku buvo, bet buvo kratinys visko.
Norėjau šiaip pasikapstyt po pasąmonę biški ir pažiūrėt, kaip pats procesas veikia, nes mėgstu dalykus išbandyt savo kailiu.
Po sesijos jaučiausi gerai, praėjo gana maloniai ir nustebino dalykai, kuriuos šnekėjau, bei padėjo užtvirtinti dalykus, kuriuos įtarinėjau sąmoningoj būsenoj, lengviau strateguot bus ką daryt su tom problemom.
Pats įrašas labai patiko, tiek muzikinis fonas, tiek tekstas, malonus balso tembras ir įtaigingos frazės, kuriomis norisi tikėti, nuteikė ramiai ir pozityviai.
Nemanau, kad taip akimirksniu visas problemas įveikt galima, bet pozityvo jaučiu, vidinis dialogas sušvelnėjo, daugiau energijos ir noro kažką daryt judėjimo į priekį link.
Aš kaip mažai šiltų santykių su motiną turėjęs žmogus, šį įrašą traktuoju, kaip pasąmonės pašnekesį su vaikystėje neturėtais pašnekesiais, užtikrinimais ir patarimais būtent iš motinos pusės, todėl jis man lengvai klausosi ir gana pozityviai mane nuteikia.
Kiekvieną kart beklausydamas atrandu vis naują sakinį ar žodį, kuris tuo būtent momentu mane motyvuoja ir skatina judėt į priekį link to, ko man norisi.
Manau tai gali būt neblogas startinis laiptelis link mano pasikeitimo. Laikas parodys kaip ten bus, nes dar tik dabar iš atostogų grįžau. Taigi verdiktas būtų teigiamas.
Ir rekomenduočiau jūsų paslaugas tam, kam manyčiau to gali reikti arba kas išreikštų norą.
Dar kartą ačiū už sesiją ir už įrašą!
- Antanas
Manęs negraužia mano vidinis balsas, kad laiką skiriu sau, o ne kitiems.
Apsilankiau pas Laurą RTT sesijoje. Mano problema buvo, kad niekaip nerandu laiko sau, nuolat savęs neprioritizuoju, visą savo laisvalaikį atiduodu vaikams, šeimai.
Praėjus maždaug 2mėn po sesijos pajutau rezultatą.
Sugebėjau savo dieną susidėlioti taip, kad dabar turiu bent pusvalandį per dieną laiko sau, atradau laiko sportui bei daugiau laiko dviese su vyru.
Persiskirstė prioritetai, pagaliau suvokiau, kad auklė mums reikalinga, kad ir kiek ji kainuos.
Ir kas svarbiausia, manęs negraužia mano vidinis balsas, kad laiką skiriu sau, o ne kitiems:)
100% rekomenduoju pabandyti RTT!!!
Ačiū
- Edita
Aš žinau, jog galiu.
Dar nuo mokyklos laikų turėjau įsitikinimą, jog esu negabi kalboms. Tai patvirtino ir mano žemas rusų kalbos pažymys. Neprisiversdavau kalbėti kita kalba, nes turėjau nusistatymą, jog geriau visai nekalbėti, nei kalbėti su klaidom ir sulaukti kritikos. Taip užsienio kalbos mano gyvenime nusėdo ir buvo naudojamos minimalių minimaliausiai.
Bet netikėtai man prisireikė anglų kalbos. Ir tada prasidėjo mokymasis. Kantriai pusantrų metų dirbau su mokytoju. Atrodo jau jau moku, bet vis atsiranda ar aplinkybės ar žmogus, kuris išmuša mane iš vėžių. Ir niekaip nesuprantu, kodėl su vienais žmonėmis galiu laisvai bendrauti, o kiti mane kausto.
Pasiklausiusi Lauros pasakojimų apie greitos transformacijos terapiją, nutariu išmėginti. Sesija praeina puikiai su stebinančiais atradimais pačiai sau.
Neįtikėtina kokios galingos yra vaikystės patirtys. Bet ne apie tai noriu pasidalinti, o apie greitą transformaciją.
Kaip nori taip tikėk, bet po sesijos, praėjus gal porai savaičių, per anglų kalbos pamoką, man mokytojas sako, kad panašu, jog jis man nebeturi ką daugiau duoti.
Dar po kelių dienų, vadovas grįžęs po atostogų, mūsų pokalbio metu (anglų kalba) sako – oho, kaip tu laisvai reiški emocijas!
Žinoma, ne be mano pačios ilgų pastangų, aš sulaukiau šių įvertinimų. Tik manau, kad sesija padėjo man greičiau jų sulaukti. Ir patikėti įvertinimais.
Kitaip tariant paleido baimes ir aš žinau, jog aš galiu !
- Vilma
Laura padėjo man įtikėti, kad aš visada ir buvau nuostabi ir unikali, kaip ir kiekvienas iš mūsų.
Kai vieną dieną ryte pažvelgusi į veidrodi sau nusišypsojau ir pagalvojau: “ Mergyt, o tu gi visai nieko". Kai draugai, kolegos ir šeimos nairiai užsiminė, kad elgiuosi ir atrodau kažkaip kitaip.
Supratau, kad kažkas vyksta ir vyksta kažkas labai gero. Problema su kuria gyvenau N metų buvo nuolatinis savęs graužimas dėl išvaizdos, vidinės harmonijos trūkumas ir didžiulis nepasitikėjimas savimi. Toks gyvenimo būdas ir mintys lydėję mane metal iš metų privertė jaustis tiesiog siaubingai, nemylimai, nelaimingai ir niekam nereikalingai.
Esu dėkinga Laurai, kad RTT sesijos metu ji man padėjo suvokti, jog ne kas kitas, o pirmiausiai aš pati privalau save pamilti. Kad visos nesėkmės, barjerai ir kliūtys yra sukurti ne kažkieno kito, o tik manęs pačios.
Suvokiau, kad palaikydama, mylėdama ir garbindama save pati, aš būsiu laminga ir švytėsiu, o tada ir visi aplinkiniai pamatys mane kitokią- Tikrąją mane.
Dabar keliuosi ir guluosi su pozityviomis mintymis, stengiuosi daugiau laiko skirti sau, medituoju, vaikštinėju, skaitau ir nepagailiu laiko mergaitiškoms grožio procedūroms, kurios priverčia mane jaustis geriau, prideda pasitikėjimo ir meilės sau. Laura padėjo man įtikėti, kad aš visada ir buvau nuostabi ir unikali, kaip ir kiekvienas iš mūsų.
Manau, kad tai yra tik šios sesijos naudos pradžia, o kiek dar gerų ir nuostabių dalykų ir minčių manes laukia ateityje. Ne kas kitas, o tik mes patys turime sau pastatyti pasitikėjimo ir meilės tiltus, kuriuos galėtume sujungti su kitais sėkmingais ir dvasiškai sveikais žmonėmis.
Jei ir tu dar nepastatei šio tilto, arba jo karkasas kiek klibantis, Laura tau gali padėti jį sutaisyti.
- Ingrida
RTT - geriausiausias būdas "išgirsti"-pamatyti SAVE.
Lauros RTT sesija sužavėjo.
Nukeliavusi į savo pasąmonės gelmes, sužinojau neįtikėtinų dalykų apie pačią save. Ne tik apie vaizdinius, kuriuos protas norėjo ištrinti ir slėpė nuo mano atminties, bet tai buvo neįkainojama patirtis po mano sielos gelmes.
Kelionėje po save? Savo pasąmonę ar savo kūno vibracijas, pasitelkiant pasąmonę, man parodė, kuri mano čakros dalis yra užslopinta. Tai visiškai supratau tik po sesijos, analizuodama tai ką patyriau, tai ką mačiau, emocijas ir prisiminimus kilusius sesijos metu.
Tai mane privertė susimąstyti apie savo brangų laiką, kurį eikvoju ne ten, kur turėčiau.
Labai rekomenduoju RTT sesiją, kiekvienam yra svarbu, ką mūsų kūnas, siela ir pasąmonė mums sako. RTT - geriausiausias būdas "išgristi"/pamatyti SAVE.
- Sofija
